الواقي الشمسي: ركيزة أساسية لصحة الجلد والوقاية من التصبغات

يعتقد الكثيرون أن استخدام واقي الشمس يقتصر فقط على أيام الصيف والشواطئ، بينما تؤكد الدراسات الجلدية أن الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها (UVA و UVB) تنفذ عبر الغيوم وزجاج النوافذ طوال العام.

تخترق الأشعة من النوع (A) الطبقات العميقة من الجلد وتتسبب في تكسير ألياف الكولاجين وظهور التجاعيد المبكرة والبقع الداكنة، في حين تسبب الأشعة من النوع (B) حروق الشمس المباشرة والالتهابات السطحية.

يُعد اختيار واقي شمس واسع المدى بعامل حماية مناسب (SPF 30 فأكثر) وتطبيقه كل صباح قبل الخروج بنصف ساعة خطوة الوقاية الأولى والأساسية ضد فرط التصبغ والبقع اللونية غير المتجانسة.

تكتمل العناية بتجديد وضع الواقي الشمسي كل ساعتين عند التواجد تحت أشعة الشمس المباشرة أو بعد التعرق، إلى جانب ارتداء النظارات الشمسية لحماية الجلد الرقيق المحيط بالعينين.

إخلاء مسؤولية طبي

هذه المعلومات للتثقيف العام ولا تغني عن استشارة الطبيب

هل ترغب في استشارة د. مها الجيار؟

احجز موعد كشفك في العيادة بسهولة مع تأكيد فوري عبر الواتساب والدفع في العيادة.

احجز مع د. مها الجيار
تواصل مع الدعم الطبي